適当日記

ここ最近はずっと平日の昼を狙って行っていたので、土曜日の午前中に来るのはかなり久しぶりでいつもより沢山いる診察の患者さんの人数にちょっとびびりました。。まぁそれほど待たずに呼ばれて中へ行きましたけど。

まずは衛生士さんにざっと診てもらった所で早速・・。

歯の食いしばり・歯の磨き方の注意を受けましたorz

特に歯の「食いしばり」はだいぶ以前から言われていることなのですけど、また久々に注意されたのでへこみます・・。多少気をつけてはいたけれども、最近ちょっとそちらの方の注意力は散漫でしたから、言われて当然と言えば当然なのですけど。。なかなか治せない悪癖ですね。歯の磨き方に関しては、ただ横に磨くのではなく、楕円を描くように細かくブラッシングした方が歯の隅々まで効果的に磨けるということでした。

それで、今度は先生に診てもらいましたけど、ここでまた、「前歯が出てきた？」という指摘が。

あぁ、まったくその通りです(T_T)

実は1ヶ月ほど前から少しずつ右の前から2番目の歯が少しずつ前に出てきているような感じがしたのですよね。案の定、前回の歯型と比べても少し戻ってきてしまっていました。

どうやら私の前のその歯の辺りは普通の人よりもちょっと歯が大きいようで、その辺りに隙間がないために出てきてしまうようなのですよね。そこで、先生が一言。

「削ります」

ひいいぃいいぃいいぃいい～。。。

えー、一応虫歯などには差し支えない範囲で、ほんの少しでありますが、削られました・・。。それも、やすりのようなもので、機械ではなく手でやってもらったのですけど、やっぱりあのごりごりと削られている感触は気持ちよい物ではなく・・。あぁ、思い出したくもありません!!

そして、今度からは日中の20分の噛む訓練だけではなく、また日中の1時間・夜寝るときにトレーナーを装着することとなりました。今回は以前と比べると少し戻った状態になったのですけど、トレーナーを使用しているとそういうこともあるらしいので、ここで諦めずにまた頑張って行きたいと思います。